Stark bleiben in und nach den Wechseljahren
Menopause verändert Kraft und Muskeln. Deine tägliche Routine dagegen.
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AEVUM
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Was drinsteckt.
Kreatin 3 g
3 g Portion, die untersuchte Menge
EAA 6 g
Essenzielle Aminosäuren
Vitamin D 2000 IU
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Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Protein trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei. Täglicher Kreatinkonsum kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern.